un po' rossa, un po' blu… profondamente Viola. Ma Viola Vera! Condivido un pò del mio cammino per divenire ciò che sono e sarò
Naturopatia e auto-conoscenza: scopri il potere di prenderti cura di Te. Ci hanno insegnato a cercare risposte fuori. Sempre. Il metodo giusto, l’esperto giusto, la dieta giusta, l’integratore giusto. Qualcuno che sappia dirci cosa fare. E così abbiamo smesso di fare una cosa fondamentale: ascoltarci. Il corpo parla continuamente. Invece di ascoltarlo, cerchiamo di farlo… Continua a leggere Diventare la Naturopata di Te stessa
Quello che condivido non nasce solo dallo studio. Nasce da un processo. Io studio. Mi formo. Imparo. Poi provo sperimentando su di me, osservando cosa succede davvero, nella vita reale. Non in teoria. E solo dopo condivido. Perché non mi interessa trasmettere nozioni. Mi interessa trasmettere qualcosa che abbia senso nella quotidianità. Per questo semplifico. Traduco. Tolgo il linguaggio tecnico. Tolgo la distanza. Non parlo a chi vuole fare della naturopatia una professione. Parlo a chi vuole usarla davvero nella propria vita.
Spesso pensiamo alla salute come a qualcosa di grande e complesso, dimenticando che a farci stare bene sono anche le cose più piccole. Nel nostro corpo vivono in silenzio dei “guardiani invisibili”: gli oligoelementi, minuscoli minerali presenti in tracce, ma capaci di mantenere l’armonia delle nostre funzioni vitali. Sono così discreti che non li percepiamo,… Continua a leggere Oligoelementi: i piccoli custodi della nostra energia vitale
La salute non è soltanto assenza di malattia, ma una danza armoniosa tra corpo, mente e spirito. In questa danza, spesso silenziosa e invisibile, ci sono protagonisti nascosti che ogni giorno lavorano per il nostro benessere: gli oligoelementi. Presenti nel nostro organismo in quantità infinitesimali, questi minerali discreti sono i custodi di migliaia di reazioni… Continua a leggere Piccoli elementi, grandi alleati: alla scoperta degli oligoelementi
Qualche giorno fa passeggiavo su una spiaggia molto suggestiva, in silenzio, mano nella mano con la persona che amo. Abbiamo a lungo guardato il mare senza parlare, ascoltandone la voce, e mi sono posta una domanda. So che l’acqua di mare e il sangue hanno una composizione simile, perciò se il mare fosse il nostro… Continua a leggere Il mare che scorre in noi
“La solitudine è una tempesta silenziosa che spezza tutti i nostri rami morti". (Kahlil Gibran) È praticamente tutta la vita che mi sento sola, che non sento nessuno su cui posso contare davvero, a livello più intimo. Sicuramente è una sensazione mia, che non corrisponde a realtà. Ma fa male lo stesso. Che poi… quale realtà?… Continua a leggere “Ognuno in fondo perso dentro i fatti suoi…”
Ieri mattina, per la prima volta quest’anno, ha nevicato. Scendevano dei bellissimi fiocchi immacolati, trasportati da un forte vento. Una magia. Guardare la neve che cade è pura poesia. Penso che piaccia alla maggior parte delle persone, è qualcosa che mette calma e pace. Dopotutto, il bianco è simbolo di purezza, e il fiocco di… Continua a leggere Auguro occhi di bambino
gregrestateofmind 