un po' rossa, un po' blu… profondamente Viola. Ma Viola Vera! Condivido un pò del mio cammino per divenire ciò che sono e sarò
La salute non è soltanto l’assenza di malattia, ma la capacità di vivere ogni giorno con energia, serenità e armonia. È un equilibrio dinamico tra corpo, mente e spirito che spesso viene messo alla prova da stress, cattive abitudini, inquinamento e ritmi frenetici. In questo cammino, i piccoli e silenziosi oligoelementi si rivelano compagni preziosi.… Continua a leggere Ritrovare armonia: oligoelementi e benessere quotidiano
Sono Greta e mi sono formata in Naturopatia. Se stai pensando a una persona tutta gonne larghe, Palo Santo, meditazione.. no, non sono così. Certo, anche io lo faccio (tranne indossare roba new age) ma “smadonno”, sclero, insomma sono “normale”. Solo che, grazie ai miei studi, alle persone che frequento, e alle mie esperienze di… Continua a leggere Ti sei mai chiesta perché dove crescono i pini non ci sono altre piante?
I Gemmoderivati (MG) o Meristemoderivati, sono chiamati così in riferimento alla parte di pianta utilizzata (gemme o meristemi) e sono anche detti Macerati Glicerinati (MG) per il solvente utilizzato per la macerazione (composto da una miscela di acqua, alcool etilico e glicerina). Il termine “Meristemi” indica tessuti costituiti da cellule embrionali totipotenti, ovvero cellule che… Continua a leggere Gemmoderivati
Viviamo in un’epoca che ci chiede di correre, di fare sempre di più, di essere costantemente connessi. Lo stress è diventato una parola comune, quasi normale, eppure i suoi effetti sul nostro corpo e sulla nostra mente sono tutt’altro che banali. La naturopatia ci invita a guardare lo stress non come un nemico da combattere… Continua a leggere Stress e salute: come gli oligoelementi aiutano a ritrovare equilibrio
Scoprire le diatesi per conoscersi meglio
Naturopatia e auto-conoscenza: scopri il potere di prenderti cura di Te. Ci hanno insegnato a cercare risposte fuori. Sempre. Il metodo giusto, l’esperto giusto, la dieta giusta, l’integratore giusto. Qualcuno che sappia dirci cosa fare. E così abbiamo smesso di fare una cosa fondamentale: ascoltarci. Il corpo parla continuamente. Invece di ascoltarlo, cerchiamo di farlo… Continua a leggere Diventare la Naturopata di Te stessa
Quello che condivido non nasce solo dallo studio. Nasce da un processo. Io studio. Mi formo. Imparo. Poi provo sperimentando su di me, osservando cosa succede davvero, nella vita reale. Non in teoria. E solo dopo condivido. Perché non mi interessa trasmettere nozioni. Mi interessa trasmettere qualcosa che abbia senso nella quotidianità. Per questo semplifico. Traduco. Tolgo il linguaggio tecnico. Tolgo la distanza. Non parlo a chi vuole fare della naturopatia una professione. Parlo a chi vuole usarla davvero nella propria vita.
Spesso pensiamo alla salute come a qualcosa di grande e complesso, dimenticando che a farci stare bene sono anche le cose più piccole. Nel nostro corpo vivono in silenzio dei “guardiani invisibili”: gli oligoelementi, minuscoli minerali presenti in tracce, ma capaci di mantenere l’armonia delle nostre funzioni vitali. Sono così discreti che non li percepiamo,… Continua a leggere Oligoelementi: i piccoli custodi della nostra energia vitale
La salute non è soltanto assenza di malattia, ma una danza armoniosa tra corpo, mente e spirito. In questa danza, spesso silenziosa e invisibile, ci sono protagonisti nascosti che ogni giorno lavorano per il nostro benessere: gli oligoelementi. Presenti nel nostro organismo in quantità infinitesimali, questi minerali discreti sono i custodi di migliaia di reazioni… Continua a leggere Piccoli elementi, grandi alleati: alla scoperta degli oligoelementi
Qualche giorno fa passeggiavo su una spiaggia molto suggestiva, in silenzio, mano nella mano con la persona che amo. Abbiamo a lungo guardato il mare senza parlare, ascoltandone la voce, e mi sono posta una domanda. So che l’acqua di mare e il sangue hanno una composizione simile, perciò se il mare fosse il nostro… Continua a leggere Il mare che scorre in noi
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